防止性侵犯——你能做什么

给每个人的一般安全提示

1. 注意你周围的环境. 知道你在哪里，谁在你周围，可能会帮助你找到摆脱糟糕情况的方法.
2. 相信你的直觉. 如果一个情况或地点让人感觉不安全或不舒服, 尽你所能摆脱它——你的直觉很可能是正确的.
3. 试着确保你的手机一直带在身边并充满电.
4. 使用互联网时要小心. 永远不要泄露自己的私人信息, 你的家人, 或者你的室友(电话号码, 你住的地方, 等.)，或者在脸谱网等社交网站上发布这类信息, Instagram, 和推特.
5. 记住几个好朋友的电话号码，以防你的手机没电或丢了，你不得不用别人的. 
6. 考虑下载Circle of 6这样的应用程序，让寻求帮助变得更容易、更谨慎. 

宿舍安全

1. 当你睡觉时，当你不在房间时，把门锁上.
2. 保持窗户上锁(特别是如果从地面很容易进入的话).
3. 如果人们经常打开主保留区的门，就和RA或RD谈谈.
4. 在宿舍里尊重别人的界限. 如果有人让你离开他们的房间或楼层，你必须离开. 邀请你进来并不是公开邀请你留下来或做任何你想做的事情. 
5. 仅仅因为有人来到你的房间或邀请你去他们的房间, 这并不意味着他们想勾搭你. 明确你的意图，并确保在发生任何性行为之前得到同意.   

校园漫步

1. 熟悉校园内紧急电话的安装位置
2. 深夜从图书馆或朋友家回家有时是不可避免的, 所以试着和朋友一起散步. 如果步行感到不安全，可以随时拨打公共安全电话(925-631-4282)要求陪同。. 
3. 如果你在天黑后走在校园里, 要知道，即使你不知道为什么，其他人也可能会害怕你. 尽量不要跟得太近，并确保自己和其他独自行走的人保持一定的距离. 

在社交场合和聚会上

1. 当你去参加聚会时，和一群朋友一起去. 一起到达，一起入住，一起离开.
2. 如果你选择喝酒，试着安全饮酒. 在你开始喝酒之前设定一个限度，并尽力遵守它. 
3. 注意你的饮料，试着自己倒饮料，这样你就知道里面有什么了. 避免用潘趣酒碗和混合饮料，这些饮料的酒精含量可能比你想象的要高得多.
4. 如果有人让你感到不舒服，或者你担心你或其他朋友的安全，不要害怕让朋友知道.
5. 永远，永远不要强迫别人喝超过他们想喝的量的酒. 强迫某人喝酒或给某人一杯酒精含量超过他们想象的酒是不可接受的行为，在我们的社区是不被容忍的. 
6. 如果你看到一些看起来不对的事情，比如一个人强迫别人喝酒, 某人以另一个人不舒服的方式触摸另一个人, 一个醉汉被带进卧室——诸如此类的事情 说出来. 你有能力通过干预来防止性侵犯.  
7. 记住，如果有人喝酒或吸毒, 他们在法律上不能表示同意. 与醉酒的人发生性关系是性侵犯. 
8. 用酒精让别人做清醒时不会做的事是不行的，这相当于把酒精当作武器. 

如果有人给你压力

1. 不要觉得有义务去做你不想做的事情. “我不想”总是一个足够好的理由. 做你觉得对的事，做你觉得舒服的事.
2. 和你的朋友有一个暗号，这样如果你觉得不舒服，你就可以打电话给他们，在和你在一起的人不知道的情况下表达你的不适. 然后你的朋友可以来接你，或者编造一个借口让你离开.
3. 了解你的个人界限，并尽力与他们沟通. 你有权利说不，并在任何时候改变你的想法!
4. 不要以为你的伴侣能读懂你的心思. 告诉和你在一起的人你想走多远, 你想做什么，不想做什么, 当你想停下来的时候.
5. 不要害怕说出来. 如果你感到有压力或者你开始感到不舒服, 让对方知道你的感受, 即使这很尴尬或伤害了对方的感情. 你和他们一样重要，你值得被尊重. 

确保你得到了同意!

1. 同意是 清醒，健谈，热情，是的 这是由一个完全有意识的人自由地给予的，并且是出于他们自己的自由意志. 每个人都有权同意或拒绝同意任何性行为. 
2. 仔细倾听和你在一起的人. 如果你的伴侣拒绝性接触，或者她/他的肢体语言告诉你她/他不愿意或不确定, 尊重你伴侣的底线，然后停止.
3. 沉默不等于同意. 如果你的伴侣沉默, 在你继续之前，和他们核实一下，确保他们口头上同意你(没有压力地自由给予). 
4. 每个行为都需要得到同意. 仅仅因为你的伴侣同意亲热并不意味着他们同意做爱. 
5. 永远不要强迫别人做他们不想做的性行为. 如果你的伴侣没有热情地同意，你需要停止. 如果你不这样做，那就是性侵犯.  
6. 不要以为你知道别人想要什么. 就因为一个人选择喝酒, 穿着性感的衣服, 同意和你单独在一起, 或同意接吻或其他性接触并不意味着他们愿意发生性行为.  在你继续之前，一定要征求对方的同意，并确保对方已经给出了明确的口头同意. 

记住，如果你或你的朋友遭遇了性侵犯， 这不是你的错 (无论在什么情况下) 有帮助! 联系 校园攻击资源和授权(CARE) 热线24/7(925)878-9207提供匿名支持. 

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